Régime Alimentaire Groupe O 2024

[justin_balasubramaniam72]

Régime Alimentaire Groupe O - https://hackmd.io/@morttaleru1974/rJQBo8aMC Le Régime Alimentaire Groupe O est basé sur la théorie selon laquelle les personnes de ce groupe sanguin bénéficient dune alimentation riche en protéines animales, légumes verts, fruits et grains entiers. Ce régime met laccent sur la consommation de viande maigre, de poisson, de légumes comme les épinards et les brocolis, ainsi que de fruits tels que les prunes et les figues. Les personnes du Groupe O doivent éviter les produits laitiers, le blé et les haricots. Texte à la première personne : Jai découvert que mon groupe sanguin est de type O et jai décidé de suivre le régime alimentaire recommandé pour ce groupe. Depuis que jai commencé ce régime, je me sens plus énergique et en meilleure forme. Japprécie particulièrement les aliments riches en protéines et les légumes verts recommandés. Régime Alimentaire Groupe O - https://hackmd.io/@morttaleru1974/rJQBo8aMC