- Konbuyu başlatan
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- 17 Mar 2024
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Le régime alimentaire après un infarctus du myocarde est crucial pour la santé et la récupération du patient. Il est important de suivre un régime riche en fruits, légumes, grains entiers, poissons gras et de limiter la consommation de sel, graisses saturées et sucres ajoutés. Après mon infarctus du myocarde, jai dû revoir complètement mon alimentation. Jai commencé à cuisiner des repas sains à la maison, en utilisant des ingrédients frais et en évitant les aliments transformés. Jai également appris à lire les étiquettes nutritionnelles pour faire des choix éclairés au supermarché. Bien que cela ait été un ajustement difficile au début, je me sens maintenant beaucoup mieux et plus énergique grâce à mon nouveau régime alimentaire. https://hackmd.io/@worgacoterp1974/BJR6MWJ70