Lésion Musculaire Grade 3 Mises à jour

[tammy_craig68]

Une lésion musculaire de grade 3 est la plus grave des lésions musculaires. Elle se caractérise par une déchirure complète du muscle, entraînant une perte de force et une incapacité à utiliser le muscle affecté. Lorsque jai subi une lésion musculaire de grade 3, jai ressenti une douleur intense et immédiate, suivie dun gonflement et dun hématome autour de la zone blessée. Jétais incapable de bouger mon muscle normalement et jai dû subir une longue période de récupération et de rééducation pour retrouver ma force et ma mobilité. Cétait une expérience difficile mais jai appris limportance de prendre soin de mon corps et de prévenir les blessures à lavenir. https://hackmd.io/@netpransima1976/HkvRTK3zC